ناقص جوتے کا اثر: جوتے سے متعلق تکلیف کو دور کرنا

• انگلیوں کی غلط خط بندی- جو جوتے بہت تنگ ہیں یا تنگ پیر کے خانے ہیں وہ آپ کے پیروں کو ایک ساتھ دھکیل سکتے ہیں، جس سے پنجوں کی انگلیوں یا ہتھوڑے جیسے حالات پیدا ہوتے ہیں، جہاں انگلیاں غیر فطری طور پر جھک جاتی ہیں۔
• پریشر بمپس- جوتوں سے رگڑ جو مناسب طریقے سے فٹ نہیں ہوتے ہیں، خاص طور پر انگلیوں کے اطراف اور اوپری حصے میں دردناک کالیوس اور کارنز پیدا کر سکتے ہیں۔ یہ سخت جلد کی نشوونما بار بار رگڑنے کے نتیجے میں ہوتی ہے۔
• ناخن کے مسائل- تنگ جوتے انگوٹھے ہوئے ناخنوں کا باعث بھی بن سکتے ہیں، جہاں پیر کے ناخن کے کنارے ارد گرد کی جلد میں کھودتے ہیں، جس سے درد اور سوجن ہوتی ہے۔
• ہڈیوں کی نشوونما- خرگوش دردناک، ہڈیوں کے ٹکڑوں کے ہوتے ہیں جو بڑے پیر کے نیچے بنتے ہیں۔ یہ عام طور پر ان جوتوں کی وجہ سے ہوتے ہیں جو انگلیوں کے لیے مناسب جگہ فراہم نہیں کرتے، انہیں غیر فطری پوزیشن پر مجبور کرتے ہیں۔
• جلد کی جلن- مسلسل رگڑنے کے نتیجے میں آپ کی جلد کی تہوں کے درمیان چھالے، مائع سے بھری چھوٹی جیبیں بھی بن سکتی ہیں جو کہ ضرورت سے زیادہ رگڑ کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہیں۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہاں تک کہ جب آپ ایسے جوتے نہیں پہنے ہوئے ہیں جو روایتی طور پر غیر آرام دہ نظر آتے ہیں (جیسے اونچی ایڑیوں کی طرح)، جو جوتے بہت زیادہ تنگ یا غلط طریقے سے لگائے گئے ہیں وہ اتنے ہی مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔ تنگ جوتے رگڑ کا باعث بنتے ہیں، جس کے نتیجے میں چھالے، کالیوس اور مکئی کے ساتھ ساتھ بنین جیسے حالات خراب ہوتے ہیں۔